癫痫患者饮食注意五大事项

　　在日常生活当中癫痫病饮食是需要注意的，因为癫痫病患者饮食上一旦不注意，这很有可能会导致癫痫病发作。严重的话癫痫病患者的病情还会加重恶化，因此为了更好的控制癫痫病，癫痫病患者一定要重视饮食，尽量避免癫痫饮食禁忌食物，从而降低癫痫病发作的几率。

　　癫痫患者饮食注意事项

　　有一种错误的说法，认为癫痫患者饮食中应该忌食肉类。这种观点是从古代沿袭下来的。癫痫患者饮食中就忌食六畜的肉，吃了六畜的肉，发作症状就象六畜。现代也有些中医随声附和，对癫痫患者提出忌食肉类的要求，这并不科学。

　　当然，癫痫患者饮食注意事项还是有的，癫痫患者饮食注意事项如下：

　　1、饮食定量，忌暴饮暴食。

　　2、适当限制碳水化合物的摄入量。不要饮水过多少吃水和盐：体内积蓄水分过多的情况下癫痫容易发病。

　　3、癫痫病人应限制钾的摄入量。脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱。

　　4、癫痫病人不宜多吃含锌高的食物。对癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的癫痫病人血锌平均含量都比正常人明显增高。抗癫痫药物或其他代谢产物能有效地与锌离子发生络合反应，降低癫痫病人的血锌浓度，从而控制癫痫发作。因此，癫痫病人除重视药物治疗外，癫痫患者饮食应尽量少吃或不吃含锌的丰富的食物。

　　5、禁忌诱发癫痫发作的食物：辣椒、葱、蒜等。羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等发物均不宜多食用；烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止；胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。

　　癫痫患者饮食方面上一般不必忌口，只是要有所选择。癫痫患者饮食注意事项为蔬菜、水果、豆制品之类可以多吃些，油腻、生冷和刺激性强的食物要少食或禁食。

　　油腻、生冷的食物吃得过多，很难消化，容易损伤脾胃，成病人食欲下降，也会刺激脾胃，形成发作内环境。

　　有较强刺激性的食物，除了对肠胃有较强的刺激外，还会刺激大脑，使大脑过度兴奋，引起癫痫发作。

　　癫痫患者饮食尽可能做到多样化，多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些富含高蛋白质和磷脂的食品，有助于脑功能的恢复和减少发作次数。另外，癫痫病人应增加镁的摄入量。癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人，如长期服用苯妥钠时，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。