科普 | 夏日有关癫痫患者的吃住行，这些你做到了吗？

　　夏日炎炎烦事多

　　而癫痫患者所恼之事更多

　　夏季气温高，而且多雨

　　很多细菌、病毒也因此开始活跃起来

　　日常的注意事项也就特别多

　　那么夏季天热癫痫患者应该注意哪些事呢

　　今天小安君给大家总结了一些

　　拿去，不用谢

　　在家需要注意这些

　　1、注意预防热感冒

　　夏季，因为天气高温，长时间的吹电风扇，吹空调很容易引起热感冒，而长时间的发热则可能促使癫痫症状发作。从传统中医角度来讲，气候骤然变化能够引起患者机体的不适应，当突然的暑热侵入患者体内时，容易出现一系列症状，易诱发癫痫病。

　　2、饮水要适量

　　天气炎热，身体内的水分容易流失，补充水分是比较首选，可是癫痫患者要注意了，不要过多饮水。一次性大量饮水易产生饱胀感，使患者在很短的时间里增加小便次数，一般情况下，这样会降低血液中抗癫痫药物的浓度，相当于减少了用药量。

　　3、保证足够的睡眠

　　在癫痫群体中，至少有25%的患者发作与睡眠有关。不规律的睡眠或睡眠不足等都可能成为睡眠相关性癫痫的促发因素。

　　气温闷热的夏天，注意休息，由于天气炎热，常常不能获得高质量的休息，睡觉时间别熬的太晚，要有良好的生活规律，保证舒适的睡眠坏境。

　　4、生果摄入应多样化

　　增添多种营养，可以有助于脑功效的恢复和淘汰癫痫爆发次数。在蔬果上宜多吃些奇异蔬菜，如黄瓜、萝卜、芹菜、白菜等;多吃些奇异瓜果，如喷香蕉、梨、桃、西瓜等。

　　在外需要注意这些

　　一、注意避免去较为危险或交通不便的地方，以免耽误抢救时间。例如癫痫病患者旅游时应避免去与自己居住地环境相差较大的地方，例如西藏，高原地带氧气稀薄，缺氧环境极易引起癫痫患者发作。

　　二、在发作没获得基本控制之前比较好不要外出旅游。基本获得控制的癫痫患者可以外出旅游，比较好由懂得基本殿下护理常识的家属陪同出游。

　　三、对于癫痫的药物必须准备充足。癫痫患者出游时需要注意带足常服的抗癫痫药，并备些急用的能快速发挥作用的药物，用以防止患者癫痫的突然发作。

　　四、遵医嘱按时按量服药，癫痫病患者在外出旅游期间必须保证按时按量服药。

　　五、应避免游玩刺激性的旅游项目。例如过山车这些刺激性的旅游项目会使人的大脑过度兴奋，使得癫痫极易发作，而且在过山车上癫痫发作对于患者等于是致命的，所以一定要避免游玩刺激性的旅游项目。

　　癫痫患者在平时一定要注意劳逸结合

　　保证足够睡眠

　　不可过劳、过饱、过饥，不可过量饮水

　　有良好的生活习惯是能辅助治疗哟